栏目分类

新闻中心

你的位置:温州电子信息研究院 > 新闻中心 > 我在修炼中体验到的睡眠“排泄”功能


我在修炼中体验到的睡眠“排泄”功能

发布日期:2022-08-16 16:22    点击次数:89

我在修炼中体验到的睡眠“排泄”功能

    已经有好几次这样的现象了:如果我头一天晚上睡眠不是很好的话,第二天盘坐练功时,总是能发现呼气时很急促、很粗重,有时还会散发出一股异味。好像要尽力排出体内的某种东西似的。

经过了几次这样的体验后,我一下子醒悟到了:原来,睡眠的目的不单单是休息,还具有排泄体内垃圾的功能。睡眠不足时,体内的垃圾不能充分得到排出,所以在第二天盘坐练功时,身体就会将尚未排完的体内垃圾继续向外排。

仔细想一想,的确如此。一夜睡眠,身体悄悄地为我们做了大量清洁工作:将食物利用后剩余下来的垃圾推送到直肠,将水液代谢后的垃圾贮存到膀胱。还有,如果体内肝火偏盛的话, 失眠多梦的原因早晨睁开眼睛时,眼睛上会有眼眵。——这是排泄了肝系的垃圾。如果感受了风寒、风热等外邪,停留在肺系的话,早晨起来呼吸道会有积痰,或者鼻涕也一时性增多。——这是排泄了肺系的垃圾。

在睡眠过程中,机体将清除的各种垃圾集中在一起,储存在身体的排泄口,等着早起时,我们一起将它们清除掉。

身体真是一架配置最合理的机器。昼间,三餐进食,摄取营养,消耗能量,完成气化,行使各种机能。夜间,则停止进食,专心致志地将新陈代谢的产物——各种垃圾清扫排除。

我从一年多以前开始,每天早起,首先空腹饮一杯温水,加上坚持不懈的练功,硬是将困扰我二十多年顽固不愈的慢性结肠炎治好了。现在想来,空腹饮水,大概也是和清洁了胃肠,洗涤了体内污垢,促进了体内的垃圾排泄有关吧?

人体是一个宇宙,其中有探索不完的奥秘。

 

 

 

 

 



上一篇:人类眼睛会有近视眼,那么动物眼睛也会近视吗?
下一篇:祖传四柱预测弟子班实战培训课程,绝密资料!无私奉献!